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Trouver son style et bien s’habiller à la ménopause

1 mars 2026
Femme souriante portant une tenue élégante et confortable, symbole du style Menocore

Article mis à jour le 2 novembre 2020. Il y a 3 ans, j’ai écrit ce sujet d’humeur sur ce nouveau mot, Menocore, des Etats-Unis, proposant une mode dédiée aux femmes ménopausées. Heureusement, il semble que cette tendance ait été éphémère.

Table des matières
Menocore, ou l’étiquette « ménopause » cousue sur une nouvelle panoplieUn style qui s’invite chez les non-ménopausées

Menocore : quand la mode et la ménopause tentent un mariage pas tout à fait convaincant

Trouver son style et bien s'habiller à la ménopause

Diane Keaton s’affiche aux côtés de Jack Nicholson dans le film de Nancy Meyers, Tout peut arriver. Menocore, à ne pas confondre avec Menocure, ce dernier étant réservé à celles qui veulent adoucir certains symptômes de la ménopause,, c’est ce mot insolite tout droit sorti de l’imagination d’un journaliste trentenaire du blog américain Man Repeller. La définition ? Empruntée à la mouvance normcore, cette esthétique revendique l’allure décontractée et délibérément sage d’une femme raffinée qui aborde la cinquantaine. Menocore, c’est donc l’art de s’habiller « comme une femme chic à l’âge de la ménopause », avec ce que le terme a de discret… et d’inattendu.

Quand la mode s’entiche de la ménopause pour accoucher d’un néologisme un brin fade, difficile de ne pas hausser les épaules.

Menocore, ou l’étiquette « ménopause » cousue sur une nouvelle panoplie

Imaginez la scène : je pousse la porte d’une boutique, lance d’un ton assuré à la vendeuse :

« Bonjour, je cherche une tenue menocore., Mais bien sûr, madame, j’ai la pièce élégante et confortable qu’il vous faut pour votre âge., Ah, donc c’est ce genre d’ensemble que je portais à l’époque où je découvrais le baba cool. Si j’avais anticipé que la ménopause me ramènerait à ces tenues, j’aurais gardé précieusement mes vieux trésors., Vous savez, à votre âge, on recherche des vêtements doux et amples (évidemment, parce qu’après 50 ans, nous serions devenues des haricots…). Associé à des pantoufles, le tout glissé dans un panier en osier, vous serez pile dans la tendance ! Et pour parfaire ce look, le bob est incontournable. Un soupçon d’humour, une touche de fraîcheur., Mais tout est blanc ?, Oui, la mode menocore raffole du blanc cassé, de l’écru. C’est censé nous sublimer, nous rendre pures, paraît-il. Et puis ça se fond si bien dans tous les décors. »

Sur le papier, voilà une tendance qui devrait réjouir les Boomeuses. Enfin une mode pensée pour les femmes de 50 ans et plus, qui, paraît-il, inspirent même les générations plus jeunes, au point qu’on les imite jusque dans leur garde-robe. Mais ce qui frappe, c’est ce besoin impérieux d’inventer un terme « branché » pour désigner notre manière de nous habiller.

En réalité, à la lecture de l’article d’origine, j’ai surtout eu envie de sourire.

Trouver son style et bien s'habiller à la ménopause

Ce style séduit même celles qui ne sont pas concernées par la ménopause ! Photo Man Repeller.

Un style qui s’invite chez les non-ménopausées

Leandra Medine, fondatrice du site, va jusqu’à comparer l’allure menocore, minimaliste, épurée, à celle d’une masseuse en retraite. Un parallèle inattendu, qui en dit long sur la perception de cette tendance. Peut-être un vieux fantasme qui traîne ?

Poursuivant la description, elle évoque l’image d’une femme mûre en vacances au bord de la mer : beaucoup de lin, de petites lunettes solaires, parfois un bob vissé sur la tête, des tricots moelleux, le tout aérien…

Sans surprise, Diane Keaton s’impose en figure de proue. Mais la muse de Woody Allen n’a jamais attendu la cinquantaine pour revendiquer ce style qui lui colle à la peau depuis la vingtaine. Mention spéciale aussi à Lauren Hutton, dont l’allure inspire ce courant, et fait des envieuses, même chez les plus jeunes.

Trouver son style et bien s'habiller à la ménopause

Diane Keaton, incarnation du menocore : pantalon large, maille douillette, blancs lumineux…

Trouver son style et bien s'habiller à la ménopause

Diane Keaton dans Annie Hall. Le menocore avant l’heure.

Trouver son style et bien s'habiller à la ménopause

En 1980, Lauren Hutton dans American Gigolo. Le style menocore s’imposait déjà.

Trouver son style et bien s'habiller à la ménopause Lauren Hutton, 73 ans, reste une source d’inspiration menocore.

On pourrait s’amuser à se rassurer : tout cela n’est qu’une toquade américaine, sans grand avenir de ce côté-ci de l’Atlantique. Mais on attend toujours que quelqu’un ose créer la version masculine, la mode du « androcore » pour messieurs andropausés. Jogging délavé, sweat informe : la panoplie parfaite ?

À qui le tour d’inventer la prochaine tendance ? Les paris sont ouverts.

ArielleGranat

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